Разберёмся, почему болит — не выходя из дома
Онлайн-разбор вашей ситуации с болью в спине, шее и суставах: что происходит с телом, что показывают снимки МРТ и что реально работает — без лишних процедур и запугивания диагнозами.
Записаться на онлайн-разборИлья Малышев — врач-реабилитолог, мануальный терапевт. Более 15 лет практики. Медицинский директор клиники MiClinic (Санкт-Петербург).
Когда онлайн-разбор — это то, что вам нужно
- Болит спина, шея или сустав, вы уже были у нескольких врачей — и у каждого своя версия. Хочется независимого взгляда и понятного плана.
- На руках МРТ с пугающими словами: «грыжа», «протрузия», «дегенеративные изменения». Вы не понимаете, насколько это серьёзно.
- Вам предложили операцию или курс дорогих процедур, и вы хотите второе мнение, прежде чем принимать решение.
- Вы живёте в другом городе или стране, и очный приём у профильного специалиста недоступен.
- Боль возвращается снова и снова: уколы и массаж помогают на пару недель, а причина остаётся.
- Вы хотите заниматься сами — но боитесь навредить и не знаете, какие упражнения подходят именно вам.
С чем я работаю онлайн
- Боль в пояснице, в том числе с отдачей в ногу
- Боль и скованность в шее, головные боли напряжения
- Грыжи и протрузии дисков — разбор снимков и тактики
- Боль в коленях, тазобедренных и плечевых суставах, артроз
- Онемение, «мурашки», слабость в руках и ногах
- Зажатость и напряжение в теле у тех, кто много сидит
- Возвращение к спорту и активности после боли или травмы
- Профилактика: как жить с «плохими» снимками без обострений
Зачем это нужно, если «по интернету не лечат»
Онлайн я не ставлю диагнозы и не назначаю лечение. Но большинству людей с болью в спине и суставах в первую очередь нужно другое:
- Понимание. Что реально происходит с телом, а что — страшилки. Почему грыжа на МРТ часто не приговор.
- Разбор снимков МРТ. Простым языком объясню, что важно, а что — возрастная норма.
- Второе мнение. Независимый взгляд на предложенное лечение или операцию.
- План действий. Какие упражнения, режим нагрузок, чего избегать, к кому идти очно.
- Спокойствие. Когда понимаешь, что происходит, — становится легче уже после разбора.
Два формата работы
Онлайн-разбор
- Подробный разбор истории и обследований
- Разбор снимков МРТ, рентгена, УЗИ простым языком
- Оценка движений в видеоформате
- Ответы на все вопросы
- Письменное резюме с планом после встречи
Индивидуальное ведение
- Стартовый развёрнутый разбор
- Индивидуальная программа упражнений
- Видеоконтроль техники
- Регулярные встречи и обновление программы
- Связь в мессенджере весь период
- Корректировка образа жизни
1 месяц — 20 000 ₽
2 месяца — 35 000 ₽ (выгода 5 000 ₽)
Как всё устроено — 4 шага
Запись
Оставляете заявку и выбираете удобное время.
Подготовка
Присылаете снимки и описание ситуации — я изучаю до встречи.
Встреча
50–60 минут: разбираем ситуацию, снимки, движения, вопросы.
Резюме
В течение 1–2 дней получаете письменное заключение с планом.
Для встречи достаточно телефона или ноутбука с камерой и места, где можно встать в полный рост.
Кто будет с вами работать
Илья Малышев — врач-реабилитолог, мануальный терапевт, специалист по ЛФК.
- Более 15 лет работы с болями в шее, спине и суставах
- Медицинский директор клиники MiClinic (СПб)
- Ординатура по мануальной терапии, прикладная кинезиология
- Специалист по спортивной медицине и реабилитации
- Автор системы упражнений для самостоятельного восстановления
- Работаю с позиций доказательной медицины
Частые вопросы
Руками я работаю на очном приёме. Но при большинстве болей в спине и суставах ключевую роль играют движение, нагрузка и понимание своей ситуации — а это отлично работает онлайн. Если случай требует очного осмотра, я скажу прямо.
В большинстве случаев — не только можно, но и нужно. Правильно подобранное движение — основной метод с доказанной эффективностью при грыжах и протрузиях. На разборе определим, что подходит именно вам.
Онлайн — нет. Это информирование: разбор ситуации, снимков и уже назначенного лечения, план действий и упражнений. Диагнозы и назначения — только на очном приёме.
Заключения и снимки (МРТ, рентген, УЗИ), список принимаемых препаратов и краткое описание вашей ситуации. Всё это присылаете заранее.
Тогда на разборе я честно скажу об этом и подскажу, к какому специалисту и на какое обследование стоит записаться очно.
Разберитесь в своей боли — спокойно и по делу
Запишитесь на онлайн-разбор, и вы получите понимание своей ситуации, разбор снимков и чёткий план действий.
Записаться на онлайн-разбор